Gongmeditation

Die Stille die lauscht ist zugleich der Klang den sie hört - Eine Reise in die Tiefe der Stille

Ein singender, summender, grollender,  vibrierender Klangteppich, der den Körper mit Klängen und Vibrationen durchflutet. Die Klänge und Schwingungen des Gongs laden ein, ganz HIER zu sein: energetisch aufmerksam, wach und zugleich tief entspannt. Meditation geschieht wie von selbst. Ein Reset: Kraftschöpfen, Atemholen, Entspannen.


Als ich das erste Mal den Klang des Gongs hörte, war es um mich geschehen. Dieser Klang war Heimat, berührte mich zutiefst.
Meine Art, den Gong zu spielen, stammt aus dem Kundalini Yoga. Das heisst: ich spiele EINEN Gong, so dass ein Klangteppich ohne hörbare Anschläge entsteht. Durch diese Art des Spielens wird dem Gong jeder Ton, jeder Gesang entlockt. Der Klang beginnt im Unhörbaren, schwillt langsam an, bleibt in den Gongmeditationen in einem sanfteren Bereich, um dann wieder in die Stille hinein zu verklingen. (im Gongbad wird der Klang sehr energetisch und intensiv)

Der Klang des Gongs ist eines der sichersten und schnellsten Mittel, sehr tief zu entspannen. 


Eine kurze geführte Meditation und  Atemübungen zum Ankommen gehen über in etwa 30 min stilles, meditatives Gongspiel.

Sie sitzen oder liegen bequem, ganz nach Wunsch.

max 8 Plätze, bitte anmelden.